他出演《新少林五祖》爆红，却两度退圈两度复出

上世纪80年代，功夫片在影视圈中驰骋霸占。成龙、李连杰等人赶上了最佳时机，借着这股热潮迅速崛起。1993年，被认为是香港武侠电影最辉煌的一年。有一个虎头虎脑的小男孩，便是在这一年改写了人生履历。

1991年，谢苗7岁的时候被父母到去舞蹈班学习跳舞，但是因跳舞需要穿紧身裤，所以在他的坚持之下，父母帮他报了武术班开始学习武术。1993年的时候，王晶导演《新少林五祖》。因为剧中需要几位身怀武术的儿童演员，于是王晶就来到了北京少年宫。当时的谢苗年仅9岁，在少年宫学习了两年的武术，就这样谢苗获得了人生的第一次试镜机会。

试镜的时候，王晶给了谢苗一把扇子，让他扮演个耀武扬威的小少爷。可谢苗怎么也入不了。谢苗这张扑克脸反而把王晶逗乐了，当即决定让他饰演剧中戏份最多的小男孩：男一号李连杰的儿子，打小跟着父亲洪熙官闯荡江湖的洪文定。电影播出之后，谢苗获得了观众和导演的广泛关注。周润发、梅艳芳等大咖也是十分喜爱他。谢苗的演艺之路走上了巅峰。

就在谢苗犹豫不决的时候，曾和谢苗合作过的周润发给出了自己的答案。在他看来，现在这个时候正是谢苗应该好好接受教育的时候，过早的拍戏本身就不利于他的成长。这个答案说服了谢苗的父母，也说服了心有不甘的谢苗。在和李连杰拍完电影《给爸爸的信》后，他跟随父母返回北京，专心致志念书。

从爆红的武打童星到如今的小透明，这一路走来，谢苗想当演员的心始终没有消失过，但碍于现实的种种条件，他没能坚持“一条路走到黑”，反而两度退圈又两度复出，最终错失自己理想的大学，又没能抓住自己最辉煌的时光。