抖音老友图鉴：钓鱼健身开飞机，从“60后”酷到“80后”

2021年底，张二爹在抖音迎来了70岁生日。钓友们纷纷在视频下祝他：身体硬朗，最少还能再钓10年！

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如果钓鱼尚算局部运动，那86岁@王德顺坚持的堪称全家桶式锻炼：每天泡游泳馆、健身房，85岁那年还考下飞行执照，这种敢想敢干的活法，连年轻人也自愧不如。

图源：抖音账号@王德顺

自从凭获赞近30万的“80岁T台走秀”短视频出圈，王德顺精神矍铄、肌肉饱满的形象迅速成为抖音“最酷老大爷”代表。每次有人发他的视频，总有留言在下面赞叹：“80多岁走起路来还带风。”

早在青年时期，王德顺就是“追风少年”。出生于沈阳的他热爱冰雪运动，小时候自己滑冰玩，60年代到话剧院工作后不得闲，老了重又陪女儿一起玩。这一滑就是二十年，转眼，滑到了2022北京冬奥会。

现在，王德顺偶尔在抖音上传健身房日常，也发在家做腹肌轮的视频。有人好奇：“你靠什么坚持？”他答：“兴趣。”

老当益壮的诀窍到底是啥？王德顺说，人的年龄老天爷掌控，但心态可以自己掌控。年轻的心意味着敢尝试前所未试之事，敢跨入从未涉足过的领域。

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“70后”“80后”硬核老年频出，平均年龄刚达花甲的@苏州奶奶健身团也不遑多让。这群身着运动装的老年女士，每晚7点准时来到苏州某广场，直播自编的动感健身操。视频中，只见她们高踢腿过头、立式卷腹一个接一个，网友们感叹道：这些奶奶每天活得像18岁。

图源：抖音账号@苏州奶奶健身团

作为健身团发起人，57岁的施晓芸本是广场舞爱好者。从“最炫广场风”到健身操的转变，源于她疫情期间偶然刷到的抖音有氧健身视频。跟练不过一个月，施晓芸惊觉自己瘦了14斤，她决定把这种有效健身推广给更多人。