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专业的口袋盆底肌训练助手

应用类型:生活实用

发布时间:2021-03-29 17:02:19

应用标签:官方16+无广告安全检测通过

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评分
9.8

应用简介

7动是一款专业的口袋盆底肌训练助手,提供用户专享健身操视频入门教程,简单科学有效地锻炼盆底肌群,平安好医生让你不打针吃药,自然改善自己的身体,有效解决你的难言之隐。

7动优势:

-女性产后恢复宝典,修复产后膨出、脱垂、尿失禁等问题,使身体如初康复;

-美丽修行让女性紧致水润越来悦美,体质动人好看,是时尚美丽神器;

-每日瑜伽增强男性骨盆健康,拉伸筋络,运动健身养生;

-改善成人盆底充血排毒,多点预防能够改善前列腺疾病,得到更美g动的两性生活体验。

7动特色:

【盆底肌测试评估】让你不用华为优活享睿乐心运动等任何智能手环穿戴设备仪器,在家就能知道自己的盆底肌状况;

【盆底肌分值训练】系统根据训练强度给与你自身状况匹配的分值,每次训练都能直观方便地看到乐刻运动带来的效果记录;

【自定义挑战计划】自定义挑战锻炼目标,让你挑战自我,还能赢取精美礼品;

【社区平台】闲聊分享盆底肌康复技巧,两性生活食谱。快点来7动玩吧,一起进行pc肌锻炼,不用一甜相机美颜就能让你今天真好看,不管是大姨妈月经期都每天美美耶。

【情景模式】即刻运动打卡全国各地景色,澜渟千江万水,大好河山的新氧背景,让人身临其境;

【情景音乐】专属背景音乐可以任意选择更换,多重意境让运动不再枯燥乏味;

【情景语音包】南腔北调,不论是粤语、东北话、四川话等各有特色的方言,让锻炼趣味无穷;

【私密日记】通过日记记录日常生活中的点点滴滴,给你一个只属于你的产后运动的个人空间;

【每周周报】时刻关注自己的运动表现,每周末都可以获得上一周盆底肌群和身体功能数据的小结,帮你更清晰的了解锻炼效果,看到自己辣妈帮的蜕变;

7动亮点:

【多种训练情景】睡眠、行走、下蹲、台阶和普通训练模式让你的凯格尔训练更全面,更有效果。多种多样的训练背景,全国各地景色、千江万水、大好河山,让人身临其境。丰富的语音包,让你体验沉稳男音、御姐音、萝莉音和各地方言的有趣。各式的风格背景音乐,让你陶醉于训练之中。

【真人综合教学】真人专业教练指导你的每一个动作,让你快速入门,轻松修复腹直肌分离,、学会凯格尔呼吸法、瘦身瘦腿瘦腰、练成马甲线人鱼线、拉伸放松和缓解久坐疲劳。

【精品特色学院课程】精品课程,名家讲解各种健康知识,为你的咕咚健身安全保驾护航。

【运动&情趣商城】垂直丰富的各类商品,会员尽享超低折扣,提供一站式拼多团购服务。

【私密日记】高度隐秘的私密日记让你更好地记录每天的心情,勇敢地面对最真实如初的自己。

【互动PK】用户间进行训练PK,各种训练方式的玩法PK对战,勉励自己又激励他人。

【百人组团】200人的组团互动,让你找到志同道合的盆友,相互监督提醒锻炼,交流自己的训练经验,还可以参加线下互动活动。

【伴侣双修】伴侣双修,特送超大福利,其乐融融。

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