维C比橙子还高,冬天吃正合适,酿猪肉煎一煎,开胃暖身营养高

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维C比橙子还高,冬天吃正合适,酿猪肉煎一煎,开胃暖身营养高

在我们日常饮食一些不起眼的蔬菜中,不乏有一些价值极为丰富的,青椒便是其中的一种,其带着微微的辣味,是炒菜、凉拌菜的最佳搭档,青椒虽说多数会被用来当作配菜用,但其价值却是非常丰富的,尤其是维C含量,更是比一般的蔬菜水果要高许多,在冬天的时候大家别只会吃白菜、萝卜,适当吃青椒身上暖暖的,而且还可帮助开胃,这次我要分享给大家的用青椒做主料的一个烹饪,青椒酿肉,学会了做法你也能轻松搞定这道菜,比橙子维C含量还要丰富的蔬菜,大家别错过了吃。

青椒酿肉的做法:

备用食材:青椒1把,猪肉馅100克,蚝油1勺,白糖半勺,生抽2勺,水淀粉少许;

制作过程:

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