适合孩子的家常菜，荤素搭配营养丰富健康无污染，孩子吃的饱饱哒

文丨白小姐（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

疫情打乱了生活的节奏，却不能阻止四季的更迭，随着气温回升，春的脚步也越来越近，尽管我们还不能走出家门 近距离感受春的美好，但宅在家里也可以用另外一种方式，感受春的气息，都说美食最能抚慰心灵，不过想想也是,食物的制作过程本来就是一场美妙的化学碰撞，“何以解忧，唯有美食”对于吃货宝宝们，这就是真理啊，宅在家的生活也要有滋有味，健康营养的美食不可缺哦。如果你也是热爱生活、热爱美食、热爱美好的事物的人，那就跟我一起做起来吧！

【干炒菜花】

有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花。而且菜花还含有丰富的维生素C。今天咱们就做一道干炒菜花，适合孩子的家常菜，荤素搭配营养丰富健康无污染，孩子吃的饱饱哒！

食材：