早餐不用买，20分钟端上桌，样样好吃，花钱少吃得香，用心过日子

最后倒入牛奶搅拌均匀，加入牛奶后要立刻关火，牛奶不要煮太久。我把导热板放在煤气炉上面，煮好燕麦片已经关火了，导热板有余温，从图片看好像还在开火煮牛奶，实际上倒牛奶前已经关火。

【花生酱鸡蛋三文治】

花生酱鸡蛋三文治是我丈夫在众多三文治馅料中最喜欢的一种，每隔一段时间就会给他做一次，让他解馋。花生酱鸡蛋三文治可以用平底锅制作，也可以用三文治机制作。

花生酱鸡蛋三文治用了2片吐司、一只鸡蛋和适量花生酱。

把一只鸡蛋放在口径大的盘子，打发鸡蛋液，一片吐司浸泡在蛋液中，另一片吐司涂抹花生酱，把吐司片盖在浸泡在蛋液中的吐司片，把吐司翻面，把吐司的另一面也沾满蛋液。

炒锅放少许油，放入花生酱鸡蛋三文治，把鸡蛋煎成形后，翻面煎花生酱三文治，吐司两面都蛋液煎至金黄装盘即可。

这些就是我们两口子的早餐，只有3样，既好吃又好做，吃好早餐精神饱满开启新一天。