这东西农村3元一斤,城里很难买,简单做一下,吃饭首选
这东西农村3元一斤,城里很难买,简单做一下,吃饭首选【主要材料】黄油(45克),水(15克),巧克力(适量),糖粉(30克),低筋面粉(110克)
【步骤方法】
步骤1:准备食材备用
步骤2:1.黄油隔着热水融化
步骤3:2.倒入盆内
步骤4:3.加入糖粉用蛋抽搅拌均匀
步骤5:4.将水倒入继续搅拌
步骤6:5.筛入面粉
步骤7:6.揉成一个稍硬的面团
步骤8:7.平均分成3克一个的面团,盖上保鲜膜防止风干
步骤9:8.取其中一个面团揉匀
步骤10:9.对分成两半
步骤11:10.一半揉圆稍微压扁后用筷子插一个小洞
步骤12:11.另一半揉搓成蘑菇根部
步骤13:12.两者结合在一起
步骤14:13.送入烤箱150度20分钟,烤好后及时取出纳凉
步骤15:14.巧克力隔热水融化,拿起蘑菇头沾好巧克力即可【分类】晚餐,午餐,主食粉面,早餐,老人餐,炒饭,家庭餐蘑菇营养:富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强,它能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力;