夏天热，5道凉拌菜给你，好吃开胃，解油腻且不长胖，上桌就光盘

夏天热，5道美味凉拌菜给你，好吃开胃，解油腻而且不长胖，做法简单，照着做，下班不愁没好菜了！

夏天三伏天，天气炎热，人体的胃口很差，这个时候来一道凉拌菜是最合适不过了。凉拌菜清凉，开胃，解暑还养生，关键是凉拌菜做法简单，只要掌握好调味料，厨房小白也可以做。

为您分享几道夏天的美食凉拌菜，学着这样吃，让您的胃更健，照着做，下班不愁没好菜了。

第一道；伤心凉粉

凉粉是夏天绝对美味的一种凉拌菜，出名于四川，现在全国各地都在吃它。凉粉市面上一般有2种，白色和米黄色，颜色不同，用的原材料不一样。