神十二航天员回家，为什么一定不能站立？身体恢复总共要分几步？

回到这个问题之前，大家不妨回顾以下以往的载人航天任务，虽然绝大部分人都没能在现场亲眼目睹，但我们看到的照片是不是都有一个共同的特点，那就是航天员们总是坐着的，即便是和大家打招呼，也没有站起来过，如果以前不知道原因就算了，这一次总该明白原因了吧，其实不是宇航员不愿意站起来和大家交流，而是这对他们来说本来就是一个高风险行为！

而且，在航天员进入返回地球阶段以前，地面工作人员就对三位航天员的身体和心理状态进行了监测，结果显示一切都好。大家都知道，太空环境是与地球不同的，那上面没有重力的影响，这会对长期生活在地球上的人产生负性影响。

为什么航天员在返回地面的时候，要由专业人员先进行初步身体状况检查，然后再协助航天员坐在专门研制的椅子上，而一定不能站立，更不能长时间站立？其实原因就是几个月的太空失重环境，已经让人体的立位耐力降低了，这个时候如果航天员直接站立，又或是长时间站立，那就会对航天员的身体造成不好的影响，比如摔倒和骨折。

航天员身体恢复总共要分几步？