神十二航天员回家，为什么一定不能站立？身体恢复总共要分几步？

正如航天员的身体状态在太空中会发生变化一样，虽然宇航员在地球上生活了几十年时间，但时隔三个月后再次返回地球，还是必须有一个适应的过程，而航天员的身体恢复一般都需要经过三个主要的阶段，分别是大约14天的隔离期、二三十天的医疗疗养期和3个月左右的恢复疗养期，以隔离期为例：

关于隔离期，有人疑惑太空有没有病毒，为什么航天员回来还要进行隔离？其实，航天员隔离的目的是不一样的，这个14天的隔离期，是为了让航天员在公寓里逐渐适应地球上有重力作用的生活环境，让支持运动的各个器官逐步恢复正常工作能力，然后前面说到的立位耐力也会逐渐恢复。

当然，大家也不要担心，在此期间也有专门的工作人员会对航天员的身体状况进行全方面的检查和监测，并根据宇航员的恢复状况进行合理的体制训练，以确保他们能够更快更好的恢复到正常身体状态。

这里就不再细说航天员身体恢复的每个阶段都是怎么回事了，通过隔离期也能看出来，航天员的恢复过程还是需要比较长的时间，也需要相应的工作人员配合，而从航天员返回地面到恢复到执行飞行任务以前的水平，那时间就更长了，前前后后加起来也是四个月左右。所以，我们把航天员称为航天英雄，航天员能得到很多人的尊崇也是应该的。

来源：悟空科学