神十二航天员回家，为什么一定不能站立？身体恢复总共要分几步？

三个月的太空生活，航天员身体会发生哪些变化？

神舟十二号宇航员回家，可以说牵动了所有人的心，这也是中国航天的又一个重大时刻，这意味着三位宇航员，已经成功进入中国自主研发和建造的中国空间，并成功返回地面。三个月的时间，对于我们普通人来说可能一晃就过去了，但航天员们在天上却做了很多事情，而太空环境就更不像地面这般友好，即便是身在空间站以内，宇航员的身体也会因为微重力环境而发生变化。

不知道大家有没有看到，在空间站的时候，宇航员们也要锻炼身体，尤其是在返回地面之前，这就是为了让身体受到微重力的影响尽量小一点。当我们生活在地球上的时候，重力会促使人体肌肉规律性的收缩，但微重力环境就不一样了，航天员的肌肉会因为长时间执行任务而出现萎缩的情况。

为什么太空中最可怕的不是辐射？原因就是辐射还可以通过舱外航天服来隔绝，但微重力环境的问题却只能自己去适应。

航天员返回地面的时候，为什么不能站立，要用专门的座椅来转移？