秋天多给孩子喝这汤,一周炖两次,孩子吃饭香身体棒,不懂真亏了
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3、山将山药去皮切成小段,山药的黏液中含有皂角素,皮肤接触到这种物质可能会过敏,所以山药削皮时最好戴上手套。
4、把焯过水的猪骨,山药以及浸泡好的莲子、芡实、茯苓依次放汤锅中,放两片姜帮助去腥;