美厨娘｜省时速食，蔬菜软饼，一张饼将饭菜与营养全搞定
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图文｜流苏
上班族，每天早出晚归，时不常还要加个班，压力大，时间宝贵，没有更多的时间耗费在一日三餐上，有的只能啃个干面包喝袋牛奶敷衍了事，更有空腹上班的勇士。
生活不规律，营养失衡，长此以往，不仅对胃有伤害，也势必会使身体免疫力逐渐降低，导致病魔的入侵。
