春节将至，警惕这些“过年病”

本文转自：北青网

据FM1036福建新闻广播，2022年春节即将来临，无论回家还是留在当地过年，对于辛苦一年的人们来说，都是一件开心的事，我们终于可以放下手中的工作，彻底的放松心情，美美的休息几天了。但是，伴随着这些享乐，随之而来的却是几种常见的“春节病”。

症状：睡眠紊乱 精神萎靡

开方：按摩三穴位 帮助轻松入睡

年三十守岁、春节期间走亲访友……生活习惯的突然改变造成许多人出现失眠的症状。可以通过按摩穴位来达到轻松入睡的目的。

一是按摩三阴交，此穴在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，按摩此穴可以起到调和气血、通经活络、健脾和胃、消谷化食、宁心安神、补阴除烦的作用。