困到眼皮打架还开车？假期将至，海口交警提醒困了别赌命！
造成疲劳驾驶的原因
长时间跑高速，而且车少路况好
碰到路面很好、周边风景很单调，路上车又特别少等情况时，最容易犯困。
长距离驾驶，缺少休息
长时间、长距离行车，过于强求到达目的地的时间。
在习惯的午睡时间来驾车
如果你每天都有在特定时间午睡的习惯，那么每天到了这个点你就会犯困。
头晚没睡好或者起太早
没睡好，或起太早都容易犯困。
吃饱饭后，立即开车
吃饱饭后血液会向胃部聚集加大胃部的血液循环，这时脑部的血液供应就会减少，身体容易犯困。
服用药物后驾车
一些药物有安眠作用，服用后使司机注意力分散，还会有困倦无力、头脑不清的现象。
车内空调长时间设置为内循环
车内空气质量差，通风不良，温度过高或过低，噪声和振动严重等都会造成疲劳驾驶。
如何预防疲劳驾驶？
无糖口香糖
让嘴巴动起来，可以赶走一些睡意，让精神更加集中喔！注意避免嚼食含糖口香糖，因为摄取糖分后，血糖会迅速升高然后落下，更容易引起瞌睡症头，所以记得要选择无糖又清凉的口香糖。
湿毛巾
准备一条湿毛巾或湿纸巾，觉得有点累的时候，擦擦脸跟脖子缓解疲劳。湿纸巾的话，最好选具有薄荷清凉效果的，不要选薰衣草或带安眠功效的。
外循环空调
如果长时间使用车内循环，空气流通不畅，脑袋也有可能产生近似缺氧的错觉，这时会感到昏昏欲睡。若能将空调设定成车外循环或送风，将新鲜空气带进车内，发挥提神醒脑的效果。
听不同的音乐
播放一些不同种类的歌曲来醒脑
调整座椅角度
觉得座椅越坐越舒服，越来越想睡吗？建议先将车辆停在可停放的安全区域，然后调整一下座椅角度，让身体重新适应驾驶姿势，比较不会被睡意侵袭。
小睡片刻
如果以上六招都已无法见效，那么还是建议把车辆停放在安全地带（服务站、停车区），打开车窗小睡片刻补充体力，让大脑快速充电之后再上路，这才是安全之道喔！南海网版权声明：
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