懒人福音!宝妈最爱!空气炸锅轻松搞定 10 道粤式硬菜

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懒人福音!宝妈最爱!空气炸锅轻松搞定 10 道粤式硬菜

第三道硬菜“粤式焗鸡腿”

核心酱料:珠江桥牌盐焗粉

懒人3步成菜:鸡腿划刀后倒入叉烧汁拌匀,铺在锡纸碗里,空气炸锅180℃20分钟,翻面再烤8分钟,出锅装盘。

口感封神:蜜汁咸香渗透鸡腿每丝肌理,肉质酥软脱骨,锡纸锁住肉汁,连垫底的土豆都吸满精华,配白饭能吃三碗。

第四道硬菜“粤式烤鳗鱼”

核心酱料:珠江桥牌叉烧汁

懒人3步成菜:鳗鱼划刀后倒入叉烧汁拌匀,空气炸锅铺锡纸,180℃烤20分钟,中途翻面,撒葱花,出锅装盘。

鲜上加鲜:叉烧汁的醇厚与鱼腩的鲜美碰撞,无腥味不柴口,减脂期也能吃得满足,健康又美味

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