曾经劝我们少玩手机的父母，如今却成了刷短视频成瘾的老人！该如何应对？

《钱江晚报》不久前的一则报道说，杭州姜女士最近有点烦，家里60岁的老母亲突然成“网瘾老年”了：“自从教会我妈用智能手机后，她短视频简直刷到停不下来，三更半夜了还在看，一些没有甄别过的信息也全都轰炸式地发到群里。”“为了节约电，我妈还喜欢关灯玩手机。说她也不听，说多了还加剧矛盾，都不知道该怎么办好了。”姜女士说，就连做饭母亲也把手机放在一旁看视频。“前段时间她感觉眼睛干，头还晕，我带去医院检查才发现她得了干眼症，颈椎曲度也变直了，现在还要定期去医院做理疗。”

“以前是我妈让我少玩手机，现在变成我要经常提醒她。”姜女士说，为了不让母亲继续沉迷刷手机视频，她把家里的无线网络偷偷设置了定时降速。她为此很苦恼和无奈，妈妈网瘾这件事，有没有办法解决？

从前些年社会担忧老年人或许会被数字时代隔绝，成为数字时代的“难民”，短短几年间，老年人竟然成为数字时代沉溺“网海”需要被“拯救”的另一意义上的“难民”。令人感慨。

为什么出现这种现状呢？

“种种网络沉迷行为，暴露出老年人的情感需求。”华东师范大学社会发展学院教授魏万青在一次接受《半月谈》杂志记者采访时说，随着空巢家庭增多，互联网成为老年人重建情感和社会支持网络的重要渠道，短视频和直播间里的一声声“家人们”“爸爸妈妈”，填补了他们现实社交的匮乏。有记者发现，在短视频、直播、微短剧等领域，一些营销手段和骗局也开始“适老化”，加上算法机制精准捕获，让辨别能力不足的老年人容易形成行为依赖。“一是夸大信息，二是提供便利，三是情感慰藉，招招都对老年人特别‘致命’。”清华大学公共管理学院副教授贾西津说，老年群体信息验证渠道相对单一，更容易相信网络上各类违规营销内容，且相较于实物价值更看重情感价值。