麦瑞克三八节特辑：用”练商“，让“汗水”定义女性“新高光”

在三八国际妇女节之际，全球家庭健身品牌麦瑞克在杭州星光会客厅举办了一场以“汗水，我的新高光”为主题的特别活动。麦瑞克品牌负责人分享，有很多女性用户反馈，当下生活中容易被各种情绪和多样的人生角色捆绑，通过运动可以带来情绪释放和自由掌控感，更能在运动中遇见更好的自己，“所以，这次三八节，我们把‘汗水’作为一个标志，它闪耀出了每个女性朋友自己的光彩。”

“女性可以学会了解自己的身体结构，找到身体的节奏，让自己从‘能练’到‘会练’。”活动上，2025年度斯巴达体能赛冠军、复旦大学上海医学院在读博士张蓓萱作了科普分享，鼓励女性运动爱好者们有效的去提升“练商”，在管理身体的同时，也关乎情绪调节、自信重建与自我超越。同时，麦瑞克联动杭州知名女子跑团“LA Bao”的多位跑者，邀请了多位用户，共同展开了一场关于“练商”的探讨和运动派对。麦瑞克用户“奥微耶多”给活动留言：“没有陌生感，只有同频的默契；没有拘谨，只有肆意的欢笑。”

练商觉醒：从“能练”到“会练”，“懂得”才是关键

活动现场，麦瑞克小白犀跑步机、麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra、绝影one2代pro动感单车，以及麦瑞克旗下高端智能健身品牌绝影小木马休闲单车XS30、绝影行星椭圆机XE30等明星产品整齐列阵，构筑起一块“燃脂基地”，搭配着“坡度女王超模秀、缓震球夺宝、飞盘九宫格”三个活动区，现场被布置成一个欢乐的运动派对。

张蓓萱作为分享嘉宾带来满满干货：“如果你是林黛玉的训练量，就不要操着施瓦辛格的心”，在她的幽默表达下，运动科普引起了大家的共鸣：女性更宽的骨盆影响膝盖内测像被拽着，软骨磨损速度会增加；雌激素能让韧带弹性增加20%，也会让肌肉修复速度变慢……生理期不是运动的暂停键，女性可以根据不同的状态安排不同的运动，并不用把自己卷成“缩小版的男性”，最好的“练商”不是图成绩，而是让自己“还想练”，能听得懂自己的身体信号。