中铁三局电务公司电气化二分公司开展“正念减压回归自我 宋锦手作悦享芳华”三八节活动

为庆祝三八妇女节的到来，3月8日，中铁三局电务公司电气化二分公司组织榆次地区女职工和职工家人代表在晋中开展了“正念减压回归自我 宋锦手作悦享芳华”女工活动，营造了温馨美好的节日氛围。

首先开始的是“正念球”活动，8名女士每人手拿一颗特制的球，跟随着老师的讲解，在慢慢的推、接、传的过程中，感受到自己的呼吸变得柔和，身体的紧张感也逐渐松开，活动球为媒介，引导大家将散乱的心神收摄回来，体验身心合一的宁静与流动。

接下来是宋锦小马手工制作，以非遗宋锦为料，把千年宋锦的雅致与巾帼的风采，制作一匹独一无二，属于自己的宋锦小马，既是对新一年"马到成功"的美好祈愿，也是送给自己的一份温柔献礼。活动结束，女士们纷纷表示在活动中释放身心，收获喜悦，找到了属于自己的节奏与光芒。（通讯员：张婧）

责任编辑：赵家豪