“寻访淄博百岁老人活动”走进淄博高新区孟家村

齐鲁晚报·齐鲁壹点李梓博通讯员王明光

3月28日，“寻访淄博百岁老人活动”走进淄博高新区孟家村，走访慰问村中百岁老人周桂兰。山东信宏仁医药连锁有限公司为老人送来花生油、挂面等生活物资，并赠送健康药箱和常用药品。

本次活动由淄博市民政局、淄博市卫健委主办，齐鲁晚报·齐鲁壹点、山东信宏仁医药连锁有限公司承办。旨在通过走访百岁老人，了解他们的成长经历和感人故事，探寻他们的养生秘诀，传递健康的生活观念。

在周桂兰家里，慰问组一行详细询问老人的身体状况和日常生活。老人身体状况良好，生活可以完全自理，思维清晰，能够正常交流，目前主要由两个儿子轮流照料。看到有客人到访，老人起身迎接，并招呼客人坐下。“她虽然不喜欢说话，但是待人很热情。”老人亲属告诉记者。

记者了解到，老人出生于1923年3月，今年已经102岁，育有三女两儿。老人生活规律，饮食并不特殊之处，一日三餐都是粗茶淡饭。一般早饭就是吃面条和荷包蛋，中午吃长者食堂的饭菜，每晚都要和羊奶或者牛奶。

“给她准备什么就吃什么，一点也不挑食，从不乱吃东西。”老人大儿子赵兴林介绍。

平日里老人喜欢看电视，尤其喜欢看戏剧节目，每天下午都要到邻居家串门聊天。一般晚上八点多就睡觉，第二天五点多就起床。

赵兴林告诉记者，老人有一个坚持了二三十年的习惯就是晚上睡前按摩肚子。“她年轻的时候从收音机里听说的，一直坚持到现在，每次按摩300多次，就是从上往下捋肚子。”此外，老人之前还经常自己按摩脖子和头皮。

老人心态很好，虽然平日里很少说话，但是喜欢笑，一说话就笑。赵兴林说，老人年轻的时候就很少与人争执，也不生气。父亲虽然脾气很大，但是很少见到母亲发脾气。

以前生活困难，尤其还要照顾5个孩子，那个时候没饭吃，都是吃野菜、吃树皮，吃得腿都肿了，但是为了活下去也得吃。现在生活好了，老人自然十分满足。

2025 03/30 11:08 大众报业·齐鲁壹点