女人想35岁像25岁，要常吃哪6种食物
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研究表明：生姜具有抗氧化作用。早上一杯生姜水，可以提高新陈代谢，让脸色变得红润。但姜并不适合所有的人群，比如阴虚体质的人要少吃姜。
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中医认为龙眼肉味甘甜，气香，性平。为心脾要药，能生心血兼保心气，能滋补脾兼强健脾胃，所以能治疗思虑过度，心脾两伤，失眠。睡养美人，美人怎么可以睡眠不好呢。龙眼肉有助于安神睡眠，但久服龙眼肉容易上火，蒸饭时放些一同蒸就没有上火的顾虑，可以放心的长期吃。
