想备孕的女性，一定不要错过这些法则!

4、拒绝咖啡、酒精这种刺激性的食物在平时也要少饮用，但并不是只有备孕期才要注意。因为这些刺激性的食物不仅会降低精子和卵子质量，对后期的受精卵也有影响，更是女性健康的“敌人”。

5、适当增加优质的脂肪脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，所以适当地增加优质的脂肪非常有必要，比如鱼肉、瘦肉等，这些食物适当摄入都对怀孕有很好的帮助。

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。

在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。