氨糖，你吃对了吗？

C 服用氨糖该如何选择呢？

网上一则广告强调必须要服用1500mg的氨糖才有效果。真是这样吗？杜明昌说，大多数研究结果提示持续应用1500 mg氨基葡萄糖8周以上才能显示一定的疗效。目前常用的药物均推荐每日1500 mg，不建议超过1500 mg。但是保健型氨糖起作用的每日氨糖剂量达不到1500 mg，通常达不到治疗效果。

欧洲骨质疏松、骨关节炎及肌肉骨骼疾病临床与经济学会推荐将结晶型硫酸氨基葡萄糖作为膝关节OA的长期基础治疗药物。

盐酸氨基葡萄糖胶囊在治疗骨关节炎的安全性与硫酸氨基葡萄糖疗效相当。但有少数学者坚持硫酸氨基葡萄糖比盐酸氨基葡萄糖更为安全的观点。他们分析认为，从分子结构上看，盐酸/硫酸氨基葡萄糖一个为盐酸根，另一个为硫酸根，临床上盐酸氨基葡萄糖中的氯离子对胃肠道有刺激作用，意味着从长期服用安全性的角度上看，长期服用含大量氯离子的盐酸氨基葡萄糖不但对胃肠不利而且对肝肾容易造成损害，而硫酸氨基葡萄糖中的硫酸根离子是人体内蛋白合成的参与者故无不良反应。

所以如有胃肠道疾患的，或者担心胃肠道反应的患者可优先选择结晶型硫酸氨基葡萄糖。而对于骨关节炎合并高血压、心力衰竭等需严格控盐的患者可考虑优先选用盐酸氨基葡萄糖。

很多患者会选择购买国外生产的氨糖。氨糖在不同国家和地区被划分为不同的类别：如在欧洲其被划分为处方药；在美国其多以膳食补充剂的形式存在；国内的患者可以到正规的医院或药店购买，推荐遵医嘱定量服用氨糖药物来进行治疗为好。