春节吃喝要注意！这七种急腹症若找上门，该吃点啥来恢复？

7 急性肠梗阻

1.梗阻发生时应该禁食禁水，手术后肠功能恢复后可以适当均衡补充一些富含蛋白质、维生素和清淡易消化的流质食物。手术后禁止吃高油腻的食物，应该以低盐、低脂、低油腻的食物为主，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷、不洁或未煮熟的食物，同时术后应该尽量少吃产酸、产气的食物，比如牛奶、豆浆、豆制品等，忌饮酒。

2.少食年糕和糯米等黏性的食物，以及坚果等比较坚硬的食物，避免食物淤积，引起消化不良，加重负担。

3.不要食用辛辣、刺激、寒凉及含胆固醇高的食物，避免用力排便。

8 急性胃、十二指肠溃疡

1.加强营养，应该选用一些容易消化含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，营养充足能够改善全身状况，可以促进溃疡的愈合，比如鸡蛋、豆浆、豆腐、鸡肉、鱼肉、瘦肉等等。

2.过酸、过辣的刺激性食物以及生冷、不易消化的食物，应尽量避免，避免食用黏性食物，如年糕、粽子、糯米等，其黏性较大，会刺激胃壁细胞分泌胃酸，不适合溃疡患者食用，以免加重病情。而对于辣条、烤肠、油炸、熏肉以及烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，则需要尽量避免进食，以免刺激胃酸分泌，从而加重不适。宜使用蒸、熬、煮、烩等烹调方法。

3.要注意细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少对胃黏膜的刺激，切忌暴饮暴食。注意进食的情绪，这样有利于溃疡愈合。

4.溃疡的发作是与气候有一定关系的，一定要注意气候变化，根据气候的变换来及时增添衣物，注意腹部保暖。保证睡眠充足，情绪稳定。

文/莫鹏（应急总医院）