面对双重重压 企业家也要“热辣滚烫”

在被要求选出减重的主要障碍有哪些时，59%的企业家给出了“缺乏毅力”的判断。减重确实是需要毅力的，从贾玲的减肥日记中能看出她在整个过程中经受了很多挑战甚至折磨，依靠毅力才挺了过来。专业指导、兴趣、时间这些大众在讨论《热辣滚烫》时提及的关键成功因素，也得到了企业家的认同。

7.运动、节食才能变瘦

对于比较好的减重方法，82%的企业家首选“运动”，“节食”以47%排第二。“管住嘴、迈开腿”既能防胖又能减重，是共识。

8.要减重，不能停留在想法层面

在被问及今年是否已有减重计划时，47%的企业家表示“有想法但还没有做”，24%“没有想法”，只有29%的“已做好计划”。这个结果符合上文中天九平台企业家的身材自信，也显示出有需求的企业家要从百忙之中抽时间进行系统性减重是相当有难度的。《热辣滚烫》确实可以激起人们对健康的关注甚至减重的冲动，但想要成功，需要具体的计划、认真的执行和毅力，缺一不可。

9.企业家要减重，也会算经济账