让更多中小学生午休“趴睡变躺睡”

“希望教育部门从呵护中小学生身心健康的角度出发，认真解决午休这一问题，大力推广中小学午休椅配备试点经验，并加大指导、增加投入、扩大试点。”倪彦彬建议鼓励各试点校采购不同种类的午休椅、壁柜式午睡床或简易折叠床等，及时总结反馈意见建议，并组织专家、家长代表，确定适合在全市推广的一些午休椅型号。还要鼓励各校拓展利用空间，开放阅览室、专门活动室等作为午休和存放寝具的场地。有条件的学校还要积极探索教室适寝化改造，比如配备遮光窗帘、空调等。

首批三校试点

1266名学生受益

为了让孩子们中午能够“平躺睡”,市教育局去年将基础条件较为成熟的福州教育学院附属第一小学、福州教育学院附属第四小学和福州金山小学（金闽校区）作为第一批提升午休保障水平试点校，共添置午休课桌椅1548套，累计受益学生1266名。

福州教院四附小书记、校长黄权告诉记者，该校的午休椅在去年国庆节前投入使用，近400名参加学校午托服务的学生分散在六七个教室实现了“躺睡自由”。“半年多来，午休椅让孩子、家长、老师多方受益。孩子们养成了午休习惯，午休质量高了，下午上课精神更足了，家长们当然满意；而孩子们安静地睡下，老师们看护压力也小了，管理能够更加到位。”

黄权说，孩子们每天11：25放学，然后吃饭、收拾、阅读，12：50~13：30是午睡时段，午托班的孩子们将座椅和课桌拉开些距离，放下靠背，拉出脚踏板，旋转按钮自由调节靠背角度，一张张舒服的“午睡床”就出现了。“今天不冷不热，就没盖小毯子。看他们五花八门的睡姿就知道睡得可香了。这个椅子很好调节，一年级孩子一个人也能拉好。”他还说，为了让孩子们更好入眠，学校还把原本只装一侧的窗帘增加到了两侧，同时要求看护老师准备冥想音乐，播放3~5分钟。“一般播完后孩子们都能睡着。考虑到冬天福州气候阴冷，今年暑期我们要把单冷空调换成冷暖型空调，今秋开学后孩子们就能用上。”