“护眼王”被发现,不3天吃一次,保护视力,家里有小孩的要常吃

(2/12)

举报

举报原因:
东方资讯  >    健康 频道  >  正文

“护眼王”被发现,不3天吃一次,保护视力,家里有小孩的要常吃

趁着这个空闲,咱们来弄点配菜吧。先拿根新鲜的玉米,给它切成小块,然后再一分为二,把玉米粒一颗颗掰下来。记得挑那种稍微老点的玉米,口感会更好。掰好的玉米粒直接放碗里,等会儿就能用了。

来,咱们先搞点生姜,把皮给它扒了,然后切成薄薄的片儿。再拿两根青蒜,也别客气,给它切成一小段一小段的,别忘了蒜叶也要这么切。切完了就统统放碗里,等着用呗。

6、烧热锅子,倒入适量的95号菜籽油,放入姜蒜,小火慢慢炒香。接着,把猪肉末倒进去,快速翻炒,直到肉末变色。炒好后,盛出来备用。

热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有