回南天上线！它和五指毛桃是“好朋友”，祛湿健脾一身轻松这样喝
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食材：五指毛桃30克，牛大力50克，赤小豆20克，茯苓20克，新会陈皮1瓣，清水1升。
新会陈皮清水泡软后用小刀刮去内层的白瓤。陈皮益气健脾，也有燥湿化痰的作用，痰湿体质的人群可以多用陈皮煮茶代水饮。
2.五指毛桃一般取根须或者中段，赤小豆和茯苓都是利尿祛湿的，茯苓还有美白的作用，煲汤煮水之前提前浸泡30分钟，也更容易煮透。
