建议多吃这4菜,滋养阳气,远离湿邪,精神饱满

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建议多吃这4菜,滋养阳气,远离湿邪,精神饱满

它由嫩滑的鸡蛋花和鲜嫩多汁的口磨腰花相结合,口感细腻,滋味鲜美,不仅能提供丰富的蛋白质和维生素,还有补益腰腿的功效,喜欢你也试试吧!

食材:猪腰,口磨,黑木耳,鸡蛋,葱姜

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