日本小哥认为美食是“花钱买大便”，于是顿顿代餐粉，吃了六年

他的妻子喜欢下厨,自己准备食物,而笠原元辉则更倾向于快速的代餐粉,两者的生活习惯就这样和谐地共存。当他吃代餐粉时,速度快得惊人,不到20秒就能吃完,然后他会留下来与妻子聊天,享受家庭时光。

当他们外出约会时,情况就有所不同了。在这种浪漫的场合,笠原元辉会和妻子一起享用正餐,不会急于结束。约会是需要慢慢品味的,不能像吃快餐一样迅速解决。所以,即使他平时习惯快速进食,这样的时刻他也愿意放慢节奏,享受与妻子的亲密时光。

简单来说,笠原元辉主要靠代餐粉来吃东西,这样对他的身体有影响吗?为了了解情况,节目组给他做了健康检查。检查结果显示,笠原元辉的甘油三酯水平比较低,这是个相对小的问题。除了这个,其他的健康指标都挺正常的。

医生分析,可能是由于他吃得非常有限制,才导致了甘油三酯偏低这种情况。所以,这样的饮食方式对健康可能不是很好。

营养师筱原绘里佳提醒我们,如果长期只吃代餐粉当正餐,虽然能吃到碳水化合物、蛋白质和脂肪这些身体必须的营养,但是一些珍贵的营养,比如番茄红素、花色素苷、卵磷脂这些,就很难从普通的保健品中找到。

但是,她并没有说代餐品不好,而是指出代餐品在现代社会,因为工作和生活方式的多样性,已经成为一种必要选择。不过,关键在于要合理地搭配饮食,让代餐品和其他食物一起,形成一个均衡的饮食结构。这样既能享受到代餐品带来的便利,又能保证营养的全面摄入。

营养师的观点是这样的:日本网友们关注的点可真是五花八门啊!有人感叹说:“他们只是用清水冲泡粉末,结果家里厨房看起来比我的高级多了,我好羡慕,好心痛。”简单来说,就是在讨论一种用清水冲泡粉末产品的效果,让一些日本网友感觉自家的厨房环境不如别人,有种被“打脸”的感觉。