日本小哥认为美食是“花钱买大便”，于是顿顿代餐粉，吃了六年

他还提到,在有限的预算下,他不想为了短暂的满足感而花钱。相反,他更愿意将钱用于更有意义的事情。即使偶尔会享受美食带来的快乐,但在经济条件允许的情况下,他选择将资金投入到他认为更重要的事物上。

笠原元辉在2019年上节目时分享了自己的生活经历。他提到,改变饮食习惯后,他依然能保持健康状态。他说:“对我来说,这样的生活方式已经足够好了。多亏了这种方式,我现在有了更多时间去做我想做的事情,这确实是提高效率的最佳方法。”

他还提到,这种饮食方式让他感觉很饱,不会感到饥饿。而且因为咀嚼次数减少了,他的下巴变得更小了。不过,他并没有明显减重,也没有遇到任何健康问题。

笠原元辉,一个2019年的嘉宾,他的日常生活简单却充满效率。他每天只睡6个小时,大部分时间都在工作或者学习,偶尔补充点蛋白质粉。他的空闲时间被充分利用,没有多余的时间浪费在其他事情上。他过去是个单身汉,但现在有了家庭。