爷爷奶奶的“梦中情孙”？No！儿童肥胖危害多！

2、青春期发育提前

目前儿童性早熟的发病率很高，尤其女孩子发育提前年龄更明显，这与肥胖关系密切。

3、增加患病风险

中重度肥胖可让孩子出现如高血压、血脂异常、高血糖、高尿酸、脂肪肝等传统观念中的“成年慢性病”。

4、出现心理问题

肥胖引起心理问题的儿童很常见。部分肥胖的孩子会表现出穿衣不自信，有自卑感，不喜欢人际交往及户外运动，害怕被人取笑，过于担忧自己形象，同时还会出现行为异常、性格缺陷、交往困难等问题，都会随着肥胖的程度和持续时间而加重。

三、儿童肥胖如何防治？

1、从早期开始预防

l建议妈妈从怀孕开始就注意合理膳食和科学营养搭配，防止孕期营养过剩。

l母乳的营养成分比例更为合理，母乳喂养行为本身也可调控婴儿母乳的摄入量，从而达到能量平衡，有利于控制未来肥胖的发生。

2、培养健康的饮食习惯

l饮食控制的目的不是节食，而是通过培养良好的饮食习惯，正确的饮食方式使体重下降。

l家庭膳食推荐低能量、低脂肪、适量优质蛋白质和全谷物。

3、增强体育锻炼