《再见爱人4》中感情的大敌原来是……

佩雷尔说：“如果亲密关系是通过重复和熟悉发展起来的，那么性爱就会因为重复而变得麻木。”这就是悖谬所在了：亲密程度的提高往往伴随着性欲的减少。是的，光芒变暗淡了。

在佩雷尔看来，情爱“是在神秘、新奇和意想不到中茁壮成长起来的”（或者，用王尔德的话来说，“浪漫需要不确定性”），

一项针对 237 人的研究表明，人们与自己的伴侣分开的时间越长，对伴侣的性兴趣就越大。每一对夫妇都可以找到自己的“甜蜜点”——可能是分开几个星期，也可能是一个星期分开几天，或者只需要晚上暂时分开一下。

这是一种微妙的平衡。人们需要高质量的相处时间和共同的经历来维持一段关系，但是也需要一些独处的时间，这也正是婚姻咨询医生所要求的。

我们往往不珍惜生活中的美好事物，直到它们消失不见或被他人夺走，才会意识到它们的可贵。我们经常无法明确意识到一些持续不断地影响着我们的刺激物，直到它们不再影响我们。

越长久的感情和婚姻生活越是稳固，身处其中的人越是会无意识地假设它无须被关注，也会一直自然而然地留在原处；刚开始让你感受到幸福与满足的美好事物、经历与体验也会因为习以为常而不再让人感受到原先的幸福和快乐。

要评估生活中可能伤害你的持续因素的影响，唯一的方法就是摆脱它们；要重新寻找生活中的惊喜与幸福感，就要学会用全新的眼光去评估所有相关因素，这就需要你实现去习惯化，用“生活中的实验”重新评估自己的生活，以及那些可能已经僵化的信念。