烟台市心理康复医院开展“世界睡眠日”健康义诊
活动现场
活动现场
大众网记者 刘慧慧 通讯员 丛冰 何云 烟台报道
3月21日，在第25个“世界睡眠日”当天，烟台市心理康复医院联合莱山区卫生健康局，在暖山国际城社区开展“健康睡眠，优先之选”主题义诊，为现场居民送上“睡眠健康处方”，传递健康睡眠理念。
活动现场，医院心理咨询师耐心解答群众的各类睡眠问题，为因失眠焦虑的居民进行心理疏导，传授呼吸放松、正念冥想等减压技巧。中医师为失眠患者实施耳穴压豆、针灸疗法。护理人员则为现场居民免费体检，发放心理卫生知识宣传手册，并为居民送上香薰药包、小夜灯、耳塞、帆布袋等精美实用的小礼品。
活动共接待咨询群众100余人次，体验把脉、耳穴压豆、针灸等中医疗法80余人次，健康体检100余人次，发放宣传资料500余份，活动现场气氛热烈，居民纷纷点赞。
“睡眠障碍是一类严重危害身心健康的疾病，最常见的主要包括失眠障碍、发作性睡病、睡眠呼吸障碍、快速眼动睡眠期行为障碍（睡打）、不安腿综合征等，有睡眠问题不仅影响人的身体健康和日常生活，还会增加焦虑抑郁等心理疾病的发生率。”烟台市心理康复医院医务科副科长于晟培表示，目前，医院睡眠医学科拥有多导睡眠监测仪、睡眠治疗仪、经颅磁刺激仪等先进设备，在查明病因后，市民可通过睡眠治疗、经颅磁刺激治疗，同时结合药物治疗、认知行为疗法、心理治疗、中医治疗等多种手段来对症施治，促进康复。
今日热点
小编精选
热门推荐
-
来源：杭州网
-
编织山海共富“金腰带” 千亿交通项目向浙西南大山深处进发
来源：杭州网
-
跟着总书记探寻中华文明｜医圣祠：千年药香 承古启今
来源：杭州网
-
学习卡丨三个“重要参与者”！事关外资，这场会见释放确定信息
来源：杭州网
-
潍坊峡山区着力打造“精致和美 近悦远来”田园城市新名片
来源：大众网
-
潍坊寿光：社保进万家 服务零距离
来源：大众网
-
潍坊诸城市首届职工美好生活季启动
来源：大众网
-
海口旅游招商座谈会在曼谷举办 两地签订旅游合作协议
来源：南海网
-
青岛崂山：传统文化之花与城市文明新风共舞
来源：鲁网
-
助力廊坊经洽会！京津冀万余名群众参与三河市首届福山健步活动
来源：河北新闻网
-
河北省旅游协会首期“会员日”活动将在永清举行
来源：河北新闻网
-
廊坊永清县：健康护航暖民心 多元服务增幸福
来源：河北新闻网
-
“同心圆梦·彩绘未来”——青岛市军休老年大学走进儿童福利院
来源：鲁网
-
廊坊开发区：依法保护劳动权益 构建和谐劳动关系
来源：河北新闻网
-
廊坊永清：抢抓农时忙春灌
来源：河北新闻网
-
廊坊开发区东方大学城举办数字化赋能研讨会
来源：河北新闻网
-
守护生命之源 鄄城县鄄润自来水有限公司开展用水安全宣传进校园活动
来源：大众网
-
2025旅游公路高质量发展经验交流会在济宁曲阜召开
来源：大众网
-
济南开展“利剑”行动！规范出租汽车客运市场秩序
来源：大众网
-
缅怀革命先烈 传承红色基因 菏泽鲁西新区桂陵路小学开展清明节祭扫活动
来源：大众网
-
文昌市创新试点“优质优价” 助推罗非鱼养殖产业绿色转型升级
来源：南海网
