西北大学率先开设新体育球类课程——匹克球

来一局对打吧！

匹克球课程主要分为理论与实践两个部分，课堂前半部分，授课教师会详细讲授规则与动作要点；后半部分则让学生们上手练习。针对零基础学生，张园精心设计的第一堂课则会简化教学内容，从原地击球、短距离对打等简单的环节开始，一点点增加动作难度。

在匹克球的推广过程中，除规则普及度低的问题外，部分学生的兴趣断层也是一个挑战，为了持续提升趣味性，西北大学在设计匹克球课程时主要围绕快速进入对抗、让学生在玩游戏的过程中感受乐趣展开，力求充分发挥体育运动的竞赛魅力。

这种寓教于乐的教学方式成效显著，从运动特性来看，匹克球在对练中要求学生快速移动脚步、灵活转动身体，这对速度、灵敏性和协调性都是较为综合的训练。相比一些高强度运动，匹克球的强度更为温和，既保证了锻炼效果，又降低了疲劳和受伤风险，双打模式为学生搭档间创造了大量互动机会。

在西北大学综合训练馆，匹克球课程正开展得如火如荼。走进场馆，便能看到学生们全情投入的画面：他们将球高高抛起，手臂有力挥动，球拍精准击打球体；对面的学生目光紧紧锁定来球，脚下快速滑动小碎步调整站位，在球即将落地的瞬间，膝盖迅速弯曲降低重心，身体前倾，手臂挥动球拍，巧妙地回球到场地边角。同学们在这你来我往的攻防转换中全神贯注，每一次挥拍、每一步移动都彰显着对这项体育运动技巧的实践与探索，整个场馆都洋溢着青春的活力与对运动的热爱。