年轻绝非“免检牌”！从不体检，30多岁上班族突发脑卒中

正确的态度是无需谈“结节”色变，但定期体检和科学应对绝不能忽视。最有效的应对方案，就是根据体检报告上的建议，及时去相应的专科门诊进行复查和评估，由专科医生来判断其性质和后续处理方式。

年轻人高发的健康问题主要有哪些？

方金燕：除了结节，脂肪肝、高血脂、高尿酸等问题在年轻人群中日益普遍。如今这三类问题的检出率在30岁以下人群中逐年上升，成为年轻人健康的主要“绊脚石”。

这和年轻人久坐不动、饮食油腻、高糖高嘌呤食物摄入过多密切相关。

没有基础疾病的年轻人有必要每年体检吗？

方金燕：很多年轻人觉得自己身体好，不重视甚至不做每年的健康体检，这是一个严重的认知误区。年轻不是“免检牌”，健康隐患往往在无症状时就已经存在。

我们接诊过一位30多岁的上班族，体重近200斤，每年单位的健康体检他从不参加，结果突发脑血管意外，这与他长期忽视健康体检有关，没有及时发现“三高”并进行管理。

还有一位也是30多岁的年轻男性，长期腹痛却一拖再拖，直到有一次腹痛严重被送到医院，做了胃肠镜查出早期癌变。如果能更早通过日常体检关注身体信号，或许能在病变前及时干预。

另外，有重大慢性病家族史的年轻人更不能忽视体检。心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等家族史是重要的健康预警，哪怕没有任何症状，也应将定期体检纳入健康管理。

现在体检套餐种类繁多，年轻人该如何选择？

方金燕：选择体检项目，无需追求“越贵越好”，关键是“适合自己”。单位的福利性体检通常是基础筛查，可在此基础上，根据自己的生活习惯和风险点，有针对性地“加项”。