年轻绝非“免检牌”！从不体检，30多岁上班族突发脑卒中

比如，对年轻上班族，经常吃外卖、饮食不规律，建议将幽门螺杆菌检测“加入清单”，它与多种胃病乃至胃癌相关，检查简单、无创。

长期待在室内、防晒过度的年轻人，尤其是女性，则建议增加维生素D等微量元素检测。

45岁以上人群，体检重点应该放在哪里？

方金燕：对45岁以上的人群，体检重点应转向心脑血管和肿瘤的早期筛查。

在心脑血管方面，推荐加做颈动脉B超，它能直观反映血管健康状况，是评估动脉粥样硬化风险的“预警窗口”，且价格亲民。

肺癌筛查推荐低剂量肺部CT，辐射很低，有肺结节者可每年查一次，无异常可隔年检查。此外，肺功能、骨密度也应列为必检项目。

体检前有哪些常见误区需要避免？

方金燕：第一，慢性病患者千万别擅自停药，尤其是降压药、降糖药等，停药可能导致危险。

第二，空腹主要是针对抽血生化项目和上腹部B超。前者需空腹8-12小时，后者因进食会导致胆囊收缩，影响观察。

第三，憋尿适用于前列腺、膀胱及未婚女性子宫附件B超，其他需要尿检的项目建议提前准备晨尿样本，避免憋尿过久带来不适。

第四，体检时建议穿宽松、不含金属饰物的衣服，方便检查。体内有种植牙、钛合金植入物等的人群，在做磁共振（MRI）前可咨询自己的手术医生，绝大多数合格的医用材质不影响检查安全。