“广西某地倡议清明节视频缅怀先人”不实（2026·03·25）

肺源性猝死

如果你是经常坐长途车出差的商务人员，你的小腿总是水肿得厉害，千万别不当回事！水肿是因为腿部静脉血流速度已经开始变慢了！你需要尽量站起来多走动，或者坐着的时候经常绷紧小腿上下活动，促进腿部血液流动，抑制血栓的形成。

血栓一旦形成，在某次按摩、运动、气温骤变中脱落，就会顺着血流沿着血管来到肺部，肺栓塞就会找上你！你平时大口喘气完全没问题，现在却觉得再轻的呼吸也会牵动肺部疼痛。这是肺栓塞非常典型的初期症状，说明你肺部血管被血栓堵塞，局部血流中断。别拖！马上去医院检查。

不然再过一天就很可能发展成肺部疼痛越发剧烈、咳血，整个人开始出现晕厥的症状。这时，你的肺功能已经进一步恶化，开始导致大脑供血不足和心脏衰竭！千万不要自己随便下床甚至跑跳，否则腿部静脉的血栓继续脱落，只会加重肺栓塞。拨打120，等医生来接你去做溶栓治疗！

以上就是三种猝死类型和它们分别对应的自救方法。除此之外，大家对待猝死还一定要预防！预防！！预防！！！（来源：“新华社”微信公众号）

通 报

打击整治网络谣言！安徽蚌埠警方公布5起典型案例

详情：今年以来，安徽蚌埠公安机关深入推进打击整治网络谣言专项工作，从快从严打击各类网络谣言，坚决维护良好网络秩序。现公布5起典型案例。

案例一：王某某编造“草莓系病毒源头”网络谣言案

近期，网民王某某在网络平台上发布“吃草莓会爆发病毒”引发流感，造成发热症状等网络谣言。经查，网民王某某为博取关注，刻意捏造相关谣言信息，造成市民恐慌，严重扰乱社会秩序。目前，蚌埠公安机关已依法对王某某予以行政处罚。