守护“心”健康：一文读懂冠心病的防与治

心脏，承载着生命的律动，是人体最辛劳的器官。而冠状动脉，作为给心脏供血的重要血管，默默为心肌输送养分、维持全身正常运转。

随着生活节奏加快，熬夜、久坐、饮食油腻、情绪紧张等习惯日积月累，会让脂质物质慢慢沉积在血管内壁，形成斑块。血管逐渐变窄、血流不畅，就容易引发冠心病，也就是冠状动脉粥样硬化性心脏病。

冠心病常常悄无声息，被很多人称作“隐形杀手”。多数人在劳累、情绪波动、身体疲惫时，会出现胸闷、胸痛、心口发紧的不适感，部分疼痛会放射至肩膀和手臂，稍作休息后症状会有所缓解，因此极易被大家忽略。

在这里温馨提醒：若出现胸痛胸闷长时间不缓解，同时伴随心慌、大汗、憋气等情况，属于危险预警，请务必及时就医检查，守护自身生命健康。

冠心病的发生，和年龄、家族遗传有关，但更多源于日常可控的生活隐患。高血压、高血脂、高血糖、长期吸烟、体重超标、缺乏运动、长期焦虑熬夜，都是损伤血管、诱发心脏问题的重要原因。

守护心脏健康，重在日常养护与科学预防：

对于普通人群来说，保持健康的生活方式，就是最好的预防。清淡膳食、适度运动、规律作息、平稳心态、远离烟酒，从点滴小事养护血管，筑牢心脏健康防线。

对于三高人群及冠心病患者，更需要精细化养护。遵循科学的二级预防原则，规范用药、稳定血压血脂、管控血糖、坚持健康饮食和适量运动，定期复查随访，避免病情加重。

心脏的健康，藏在日复一日的善待里。愿我们都能重视心血管养护，养成良好习惯，温柔守护自己和家人的每一次心跳。济南南郊医院心血管内科依托急危重症救治平台与现代化心脏介入中心（原装进口飞利浦DSA），专长冠心病、心律失常、心力衰竭、高血压、心肌病等常见病及危重症诊疗。科室特邀国内顶尖心脏介入专家、空军军医大学西京医院胡涛教授（CTO老伙计俱乐部主席）担任山东南郊医学研究院胡涛心血管病研究中心院长，实现“复杂心脏病不出省”的诊疗目标，让患者就近享受国家级心血管诊疗服务。