济宁市任城区阜桥街道海关路社区开展“武韵润童心，太极启新境”太极公益体验课堂

鲁网7月27日讯为丰富辖区青少年暑期精神文化生活，充实社区七彩暑托班课程内容，充分发挥青年团员志愿服务力量，近日，济宁市任城区阜桥街道海关路社区依托七彩暑托班，在社区服务大厅开展“武韵润童心，太极启新境”太极公益体验课堂。本次活动联动杨然奇太极武术馆，邀请专业太极教练现场授课，社区青年团员全程协助维持课堂秩序、照料参与学生，让暑托班少年在家门口沉浸式感受传统武术太极的独特魅力。

活动前期，社区结合七彩暑托班青少年身心成长需求，联动杨然奇太极武术馆定制太极特色公益课程，通过暑托班家长群发布活动预告，吸引众多托管学生踊跃报名参与。活动当天，太极教练提前抵达服务大厅，有序组织孩子们列队站好，细致讲解太极课堂纪律、运动安全规范，科普太极拳强身养心的传统文化内涵。

正式授课环节，教练先带领全体孩子开展全身拉伸热身，舒展肩颈、腰腿，纠正日常弯腰驼背、站姿松散等不良体态，避免运动扭伤。随后循序渐进教学太极基础起势、开合抬手、简易云手等基础动作，一边示范标准身形，一边拆解发力、呼吸配合要领，搭配舒缓柔和的太极乐曲引导孩子们找准节奏。暑托班孩子们整齐列队，跟随教练认真模仿练习，从动作僵硬拘谨，到慢慢放松肢体、平稳呼吸，沉浸式感受太极刚柔并济的韵味。遇到动作掌握较慢、身形不标准的孩子，教练一对一上前手把手纠正姿态，不断鼓励孩子们沉心静气、舒展身心，课堂里满是孩子们认真练习的身影与欢声笑语。

下一步，海关路社区将持续依托七彩暑托班平台，联动本地优质文体机构，常态化开设太极、古筝、舞蹈、手工、国学、安全科普等多元化特色公益课堂，不断丰富青少年暑期文化生活，用心打造便民惠民、多元有趣的社区文化服务阵地，切实提升辖区居民幸福感与获得感。（通讯员 吕曼茹）

责任编辑：王利平