德州市陵城区义渡口镇开展“成长没烦恼”心理健康教育专题活动

鲁网7月28日讯（记者 吴美琳 通讯员 王锦之）近日，德州市陵城区义渡口镇新时代文明实践站联合辖区派出所、五虎庄社区，在社区公益自习室“义起学习吧”开展“成长没烦恼”心理健康教育专题宣讲活动，助力青少年疏导心理压力、解锁健康成长心态。

本次活动特邀派出所民警、志愿者组成宣讲队伍，聚焦青少年成长痛点，量身打造心理健康专题课堂。讲座围绕情绪管理、压力疏导、人际交往、青春期心理调适等核心内容展开，用通俗易懂的语言、鲜活真实的案例，深入浅出地讲解青少年常见心理问题的成因与疏导方法，引导学生正确看待成长中的困惑与烦恼，掌握科学的情绪调节技巧。

为打破单一宣讲模式，提升活动趣味性与参与度，现场还设置了互动心理小游戏环节。在轻松愉悦的氛围中，同学们积极参与、相互配合，在游戏互动中释放压力、增进交流，有效缓解了学习与生活带来的心理负担，进一步提升了人际交往能力和心理适应能力。

此次活动依托社区公益自习室阵地资源，是义渡口镇深化新时代文明实践、深耕文化社区建设的重要举措。下一步，义渡口镇将持续聚焦青少年身心健康发展，开展多样化心理疏导、文化公益等活动，不断完善社区暖心服务体系，夯实文化社区建设根基，为青少年健康快乐成长保驾护航。

责任编辑：霍艳英