济宁市任城区仙营街道仙北社区开展“成长没烦恼”心理健康教育主题活动

鲁网7月29日讯为关注辖区青少年心理健康，帮助少年儿童更好地认识、表达和调节自身情绪，营造积极健康的成长环境，近日，济宁市任城区仙营街道仙北社区开展“成长没烦恼”心理健康教育主题活动，邀请专业心理老师授课，通过游戏互动与艺术表达相结合的方式，带领孩子们开启了一堂生动治愈的“情绪探索之旅”。

活动伊始，心理老师以一场充满趣味的“破冰环节”迅速拉近了与孩子们的距离。在“姓名接龙”和“情绪模仿秀”等游戏中，起初略显羞涩的孩子们逐渐放开了自己，现场笑声不断。随后，伴随着或欢快或舒缓的旋律，老师带领大家即兴舞动身体，引导孩子们去感受音乐节奏带来的不同情绪变化，用身体的摇摆和舒展来表达内心的喜怒哀乐。这一环节不仅活跃了气氛，更让孩子们在轻松愉快的氛围中初步建立起了对情绪的直观感知。

活动的核心环节是“曼陀罗绘画”情绪表达，心理老师为每位孩子分发了特制的曼陀罗图案画纸和缤纷的彩笔，并温柔地引导大家：“请选择你此刻最想用的颜色，跟随你的心，为这个圆涂上属于你的色彩，它可以代表你现在的任何心情。”孩子们瞬间安静下来，沉浸在创作的世界里。老师鼓励孩子们勇敢表达自我，告诉大家每一种色彩、每一幅作品都是独一无二的心情答卷。短短几十分钟，一幅幅色彩缤纷的曼陀罗画作陆续完成，平淡的图案在孩子们的创作下变得鲜活生动，积压的情绪也在绘画过程中慢慢释放、得以治愈。几位小“画家”主动分享了自己的作品和创作时的心情。一位小朋友举着自己的画说道：“我给这幅画起名叫‘彩虹’，因为我现在的心情就像彩虹一样。”

此次心理健康活动，以身体律动释放压力、以艺术绘画疗愈心灵，让孩子们在玩乐中学会感知情绪、表达情绪。下一步，仙北社区将持续聚焦青少年心理健康成长需求，为辖区青少年的健康成长保驾护航，让“成长的烦恼”有处可解，让每一颗童心都充满阳光。（通讯员 宋茜）

责任编辑：王利平