秦皇岛经开区：药食同源润童心 中医康养伴暑假

河北新闻网讯（王勤诣、马跃、郭雪丰）7月29日，秦皇岛经济技术开发区黄河道街道自然家园社区联合秦皇岛市中医医院，在社区党群服务中心活动室举办“药食同源润童心，中医康养伴暑假”小虎子中医药实践课堂。社区青少年及家长共40余人参与活动。

活动中，医院儿科康复科资深中医师围绕山楂、莲子、陈皮、百合等常见药食两用食材，讲解其药理作用、性味归经与适用体质，并针对孩子积食、脾虚、上火等常见问题推荐简易居家食疗方子，同时纠正大众盲目食补、夏季贪凉进补等常见误区。

在随后的中草药趣味实操体验环节，医护团队现场陈列各类常用药食同源中草药饮片、干药材，带领孩子们通过观外形、闻气味、触摸质感辨别药材，讲解每种药材功效与日常食用方式。最后，孩子们亲手使用称秤、分药盘称量中草药，学习简单配药配比知识，沉浸式体验中药调剂流程，让孩子们在“看得见、摸得着”中感受中医药文化魅力。