济宁市任城区南张街道宋北村开展“暖心护夕阳 健康润心田”心理健康宣传活动

鲁网8月31日讯为切实关爱辖区内老年群体身心健康，普及心理健康知识，有效缓解老年人孤独、焦虑等负面情绪，筑牢基层老年心理健康服务防线，近日，济宁市任城区南张街道宋北村开展“暖心护夕阳 健康润心田”心理健康宣传活动，以贴心服务守护银龄身心健康，营造尊老、爱老、助老的良好村居氛围。

活动现场，网格员用通俗易懂的乡土语言，结合真实村居案例开展科普宣讲。重点围绕老年人常见的情绪低落、失眠烦躁、孤独焦虑、过度担忧健康等心理问题，细致剖析负面情绪产生的诱因，讲解科学的情绪调节、压力舒缓和自我疏导方法。同时，耐心向老人们传授日常心理调适小技巧，鼓励老年人主动走出家门、参与集体活动，培养兴趣爱好，保持乐观平和的心态，学会积极应对生活中的情绪困扰。此外，网格员通过发放心理健康宣传手册、一对一谈心交流、现场答疑解惑等方式，为老年人提供个性化心理指导。针对辖区内独居、空巢老人，网格员细致询问生活状态与心理状况，倾听老人心声，耐心疏导不良情绪，引导老年人正视心理健康问题，主动关注心理状态，懂得自我关爱、科学解忧。

通过本次心理健康宣传活动，精准对接老年群体实际需求，既普及了实用的心理健康知识，又有效缓解了老年人的心理压力，提升了老年人心理自我调适能力。下一步，南张街道宋北村网格员将持续聚焦老年群体身心健康，常态化开展心理健康科普、暖心陪伴、走访疏导等志愿服务活动，不断完善村居养老服务体系，用暖心服务呵护最美夕阳红，切实提升辖区老年人的幸福感、安全感与获得感。（通讯员 文明利）

责任编辑：谢学刚