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一个深圳“产品经理”的破三执念:从首马324到259,从厌跑到破三

赛前,我们商量的策略是按255的完赛时间跑,也就是每5公里22分55秒左右完成。之所以有这样的信心,因为在3月初,我去清远给跑马的大学生弟弟们加油前,以403的配速跑过了一堂20公里的训练课。那天清远的天气很好,我的体感也很好,跑完后我就比较有信心——即使无锡天气再热,我把403的配速降10秒,用413的配速跑也能顶下来。

2025 03/26 18:20 赛事知多少 明珠号

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一个深圳“产品经理”的破三执念:从首马324到259,从厌跑到破三

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