闺蜜情谊为何容易“爱恨交织”

另一方面，我们又该如何界定“嫉妒”呢？陈志林告诉记者，这是一个心理学概念，通常认为，嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对应当团结的人怀有的一种冷漠、贬低、排斥、亦是敌视的心理状态。

不过，他也指出，在公众的认知里，“嫉妒”与“妒忌”和“嫉恨”有一定程度上的区别。从进化心理学角度来讲，嫉妒是人的本能反应，背后投射出的是对于自身能力扩充的需要和对公平的追求。同样是嫉妒，理性的则可以帮助自己激发强大内驱力，进而产生向上向善的行为，而非理性的嫉妒则可能蒙蔽心智，导致报复、打击等失范行为。“因此，当我们发觉自己产生嫉妒心理的时候，不需要惭愧和羞耻，告诫自己这是一种正常的心理反应。如何对自己的心理进行审视和调试才是重点。”

因此，真正的友谊是建立在人格与灵魂平等的基础上的。陈志林表示，如果一方一味地想要用自己的好与强来帮助对方，其结果可能会让闺蜜朋友自卑，毕竟没有谁愿意当乞丐。而一直接受的人，她的自尊与能力会不断缩减，最终逆反地拒绝一切。

自我暴露的广度和深度，是人际关系的探测器

记者翻看社交平台发现，很多人表示，自己与闺蜜真的就是互怼日常，玩笑也能开得起。甚至不少人给闺蜜的定义是“经常互怼的才是好闺蜜，吵不散才是真感情”。

陈志林拆字介绍说，从字面意思来看，“闺”代表私密，“蜜”代表亲密。相比起一般的好友来，闺蜜之间的联系更紧、更加贴心。“人与人在沟通时把自己私人性的方面显示给他人，在心理学当中称之为‘自我暴露’。面对不同的朋友，聊天时自我暴露的程度不同，就可以反映出亲密程度。因此，自我暴露的广度和深度是人际关系深度的一个敏感的‘探测器’。”