这方子早该给你们了！解救夏日没胃口，养生一级棒，好吃还能瘦！

这是我教大家的第N+1道家常美食了，感谢你们一路上给予的陪伴与支持，总有你们鼓励真好！我也将继续尽心竭力传授更多的烹饪技巧给各位爱好美食的伙伴们。最近的推送时间有点特别，让大家久等了，很抱歉！有许多小伙伴都找上门了，问目目妈妈这是怎么啦？怎么了？其实啥事都没有，我一切都挺好，就是陪伴孩子的时间多了，稿子写得晚了些。话不多说，接下来就是我们快乐的云吃饭时刻~毕竟，食物是人们生活中必不可少的一部分，而美味的食物则是送给家人们最好的奖赏，没有山珍海味，无须耗费太多心思和精力，却一样可以吃得津津有味。喏，今天这道菜，就挺合适的——

鸡胸肉焖黄瓜鸡胸肉的做法很多，但一般很少用来和黄瓜搭配，就像黄瓜一般都吃个腌酸、清炒的脆爽劲，也很少会有人焖着吃。但是，我得告诉大家的是，千万别小看这对组合，都是普通食材，凑一块却惊艳无比，保准你一吃就停不下筷子！

焖煮过的大块黄瓜，软糯适中，鸡胸肉十分嫩滑，而且因为有很多酱汁，鸡肉和黄瓜都饱吸汁水，味道清香鲜美，十分开胃。既吸足了肉香又解了腻，两样食材都成就了更好的自己，任谁吃了都得喊声：绝！那怕是胃口不好的朋友，这道家常美食绝对可以让你多吃一碗饭。

家常菜想要做得好吃，这里面可还藏着不少会过日子的“小心机”呢！比如，这个黄瓜，要挑老一点的黄瓜，而不是水果黄瓜，更不是青瓜哦，如果能买到已经老成黄色的最好不过了。