如果人一辈子不吸烟不喝酒，会活得更久一些吗？医生说出大实话

或许大家的身边或者是有听说过这样的案例，那就是很多老人都有着抽烟喝酒的习惯，但是他们依然可以长寿，这到底是为什么呢？

其实这样的老人在我们的日常生活当中还是比较多的，他们之所以又喝酒又抽烟还可以保持长寿，是因为他们都掌握了一个“度”。

虽然有一些人比较喜欢喝酒抽烟，但是他们能够管束住自己，可以做到自律，这两个字不像有一些人酒瘾和烟瘾特别大，经常大量的抽烟喝酒。

对于长寿人群来说，他们或许每隔几天才会喝一点酒，平时不会喝很多，每次喝的时候也会控制好量，这样能够最大程度上保护自己的身体健康，既不会损伤身体，还能够让自己的身心更加舒服。

即使他们也存在着抽烟的习惯，他们也会特别注重自己的身体健康，对于他们来说可能一周或者是两周才抽一包烟，这个量就算是特别少的了。