长期饮酒的人，戒酒一个月有何改变？这些酗酒者说出心声

作为长期饮酒的人们而言，戒酒本身的难度就特别大，但如果长期大量饮酒的话，不仅可能会造成血压失控，也会对血管造成极大的伤害，从而诱发血管方面的疾病，对人们的健康造成很大的伤害，那么如果大家坚持戒酒一个月，那么身体会发生哪些改变呢？

对于刚开始戒酒的人们，可能会出现一些负面情绪，比如说由于身体容易亢奋，容易发脾气，暴躁，特别是刚刚戒酒的时候，很容易出现抑郁的情绪，而且心跳速度会加快，浑身会出现疲惫无力或者是血压失控等情况，但是等坚持两天左右，会发现自己受损的末梢神经慢慢的开始恢复，而且味觉也开始变得正常，虽然脾气还是很容易暴躁，但是身体的各个部分开始慢慢的恢复正常。

一般当人们坚持3天左右不喝酒的时候，其实摄入到身体里面的酒精，已经慢慢的通过人体的尿液或其他途径排出体外，这个时候是最容易出现再次饮酒或者是脾气最暴躁的时候，只要大家能够坚持下去，那么肝细胞就会有足够的自我修复时间，肝功能也会慢慢的自我修复。