晒晒初中生一星期的早餐都吃啥，每周100元，网友：会过日子

云吞、饺子都是周末提前准备，放冰箱冷冻，自己包的鲜肉小云吞准备个10来个，煮熟后，碗里放点香油、紫菜、胡椒粉、盐，煮好的云吞倒入碗里，紫菜就做汤底。紫菜也是含钙非常丰富的食物。用2个鸡蛋蒸了一小碗水蒸蛋，香油生抽简单调味，另一边打豆浆，早餐做好了，豆浆也就可以倒出来了。

周三早餐--红豆沙包子、鸡蛋厚蛋烧、培根芦笋卷、黑豆豆浆

超市买的红豆沙猪猪包，大概是造型吸引孩子，所以买了一袋共8个，一袋10元，可以分2次蒸。培根卷着芦笋平底锅煎一煎，油放少一点，因为培根也有油脂，煎熟后再撒点椒盐在表面调味。厚蛋烧用了2个鸡蛋和30毫升牛奶，用厚蛋烧模具煎成蛋卷，加了牛奶的厚蛋烧口感更蓬松，奶香奶香的。

周四早餐--鸡肉虾仁菠菜锅贴、紫菜豆腐汤、香菇烤杂蔬